Dela nyhet
Träning inomhus för alla våra ungdomslag!
5 feb 2021
Vid torsdagens pressträff meddelade regeringen att inomhusträningar åter tillåts från och med 6 februari för alla barn/ungdomar födda 2002 och senare, vilket vi också kan läsa på RF:s hemsida. Även SHF gick ut med nyheten och nu på fredagsförmiddagen meddelar också Stockholm Idrott att de öppnar upp hallarna även för äldre ungdom från och med måndag 8 februari. StHF meddelar att matcher för U14 och yngre kan börja spelas helgen 20-21 februari och räknar med att ge besked under nästa vecka hur det kan komma att se ut U15 och uppåt.
Hos oss i Hammarby Handboll innebär det att även våra äldre ungdomslag kan återgå till ordinarie träningstider från och med nästa vecka. Givetvis har vi också att förhålla oss till de vanliga riktlinjerna i form av att:
- Stanna hemma vid minsta symptom
- Byta om hemma
- I möjligaste mån undvika att resa kollektivt till/från träningar (använd munskydd i kollektivtrafiken)
Så hur ska vi träna?
- Matchmoment och match på träningen går bra men försök att minimera
- Sprida ut er i hallen, träna hellre små moment på flera ställen än det stora spelet
- Arbeta mycket med spelförståelsen, både i fart och i val. Gärna i övertal för att minimera kroppskontakt
- Kroppskontakt är okej men variera träningen så att vi i helhet har minskat den.
- All fysträning och uppvärmning bedrivs utomhus alt. i separat hall (ex. Motionsrum 3 i Liljeholmen), endast laget som har halltid får befinna sig i hallen. Laget som ska gå på efter måste vänta i omklädningsrummet eller utanför hallen.
- Alla lag måste hjälpas åt att kliva av ordentligt vid halltidens slut för att vara ute ur hallen innan nästkommande lag kliver på, detta för att undvika att mötas i korridoren.