Sommarträning

Som vanligt vill vi ledare att ni ska samla krafter under sommaren, ta tillvara på ledigheten, njuta och ha roligt. Men en dag är lång! Använd gärna din lediga tid till att träna och utveckla dig i handboll. Självklart är det frivilligt, men det blir så mycket roligare i höst om du kommer väl förberedd. När du orkar mer och är starkare blir handbollen ännu roligare. Kom ihåg att det är bättre att träna lite än ingenting alls!

Om du har svårt att komma igång: Träna gärna med en kompis eller ett syskon. Eller utmana mamma eller pappa i att du tränar mer än dem eller blir starkare eller snabbare än dem. Du kan även berätta för mamma eller pappa hur mycket du vill träna i sommar, så hjälper de till att påminna dig så att du inte glömmer bort det! Vi uppmuntrar också er till att ses tillsammans för att träna, skriv i vår gruppchatt för att mötas upp!

Under uppstartslägret så sker det fystester och vi hoppas då att se att killarna håller en bra nivå genom träning över sommaren!

Schemat är till för att hjälpa spelarna med struktur och planering under sommaren. Är inget krav att följa till 100% men ett enkelt sätt att hålla sig på banan.