Dela nyhet
Träningsprogram + virtuella möten
12 jan 2021 0 kommentarer
Hej!
Daniel Zetterström, vår fystränare, har satt ihop ett träningsprogram så att du kan behålla din järnfysik trots att vi inte får träna tillsammans.
Själva träningsprogrammet återfinns under Dokument/träningsprogram/Hammarby Ungdom Januari 2021.pdf.
Tanken är att du ska köra 2-3 träningspass per vecka från och med nu.
För att hålla ihop laget nu när vi inte får träna tillsammans så kommer vi även att ha virtuella möten (Zoom eller MS Teams) med hela laget lite då och då.
Jag återkommer med mer information om detta inom kort.
--Joachim
Kommentarer