Dela nyhet
Corona anpassad träning och Challenge från F10
6 dec 2020 0 kommentarer
Hej ,
Vi fortsätter med corona anpassade träningar och har övningar med individuellt focus som olika typer av skottövningar och pasningar i fart.
Vi har uteslutit match på träningar och byter ut det med olika tävlingar som tjejerna tycker är roliga. Bollstop är en ny övning vi kommit på som tjejerna tycker är extra rolig.
Vi har även gjort olika challenges som stockholms handbollsförbund har uppmanat till. Vi har tex testat hur många splitsquathopp och armhävningar vi kan göra på 30 sek med resultat över förväntan.
Rekord har det blivit också. Vi körde "kvadraten" med 215 passningar utan att tappa bollen på senaste träningen. Med det sagt tänkte vi utmana andra lag i hammarby handboll att försöka slå vårt rekord och utmana oss med en ny challenge. (Video/bildbevis såklart ;)) Lägg upp på insta, tagga oss #hammarbyhandbollF10 och #hammarbyhandbollchallange eller lägg i ert nyhetsbrev.
Nästa vecka 50 kör vi träningar i liljeholmen som vanlig. Håll som vanligt utkik i mailen och chatten ifall något ändras.
Häls
Tränare och lagledare F10
Kommentarer