Hammarby Handboll F10

Välkommen till Hammarby Handboll Flickor-10!
Vi finns på instagram: Hammarbyhandbollf10
Tränare - Handboll
Tränare är Marcus Palmér , Jimmy Askling, och Sebastian Hetesi som tog över truppen säsongen 21/22, Marcus och Jimmy är tidigare tränare för Hammarby F07 och båda har gått handbollsutbildningen TU3.
Tränare - Fys
Under fyspassen fokuserar vi på kondition, snabbhet, styrka, spänst och rörlighet. Fystränare Jimmy Askling är den som håller i träningarna.
Innan halltid genomför vi alltid knäkontroll, axelkontroll och MAQ-träning i förebyggande syfte.
Lag
Säsongen 2022/2023 kommer F10 spela med två lag i seriesystemet. Lagen kommer spela i nivå 1 och 2
Organisation
För att få allting att gå runt så har vi föräldrar som ställer upp som kassör, aktivitetsansvarig, EMP, materialförvaltare samt våra Lagledare Anne Ter-Borch ,Veronica Persson och Fredrik Nilsson
Vill ni veta mer om oss så hör av dig till någon av tränarna eller lagledarna, via mejl eller telefon enligt nedan.
Träningstider 21/22
Måndag 16.30 - 18.30 Liljeholmen
(1h Fys + 1h Hall 3)
Onsdag 18 - 20 Lilla Eriksdal (1h Fys + 1h hall)
Fredag 17 - 19 Liljeholmen (1h Fys + 1h Hall 1)
Planerade cuper 2022
- Hallby ✅
- Irstablixten ✅
- Eken cup
- Partille cup
- Åhus beach
- Göteborg cup
- Skadevi
Tränare
Marcus Palmér
0707588726
Lagledare
Anne Ter-Borch
070-8207988
anneterborch@yahoo.com