Pepp inför sista matchen i Eken cup 2021

Hej , 

Vilket härligt slut det blev på säsongen! Träningsläger och sen när restriktioner lättade blev det massa roliga träningsmatcher! Sist men inte minst en variant av eken cup. 

Nu är det dags för sommar sol och bad! 

Glöm inte Mackan och Jimmys sommarträning!

Om ni vill , skicka bilder i eran chatt  så kan vi peppa varandra under sommaren via chatten och på instagram.

Viktigast av allt - minst en glass om dagen ; ) 

Nu tar vi i F10  ett välförtjänt sommarlov! 

Vi ses på uppstartsläger 13-15 aug 

Glad sommar önskar Tränare och lagledare F10 

Bild från träningsläger Lida 29-30 maj

Hej, 

Vilken lyckad och härlig helg vi fick tillsammans ute på Lida. 

Träning , spännande beachandboll och Zipline! Skulle vara väldigt förvånad om tjejerna hade svårt och somna på söndagkvällen när de kom hem :) 

Träning : 

Sista inomhus träning i Lilla eriksdal på Fredag 4 juni. 

Vi kör avslutningsträning  utomhus på Onsdag kl 17,30 vid Eriksdal  (gräsplätten vid mot årstaviken) Det blir BiT final  och avslutningsfika , ni föräldrar är välkomna så rundar vi av säsongen tillsammans.  

Tränings match 6 juni 

Fullpott med närvaro inför söndagens matcher i Täby - ska bli såå kul! 

Vi har 2 lag anmälda och 4 matcher med tufft motsånd mot bla Täby , Huddinge. 

Se mail från Anne med mer info inför dagen 

Ha en fin fortsatt vecka så hoppas vi att vi ses på onsdagens avslutningsträning 

häls

lagledare 

bild från Träningspass Sthlm beachclub

hej, 

Maj månad har bjudit på tuffa träningpass både ute och inne. 

Nu senast Styrketestet som  ufördes med bravvur både hemifrån och på träning i Onsdags! Bra jobbat!

Nu är det bara Cooptest kvar som vi kör på Onsdag 19 maj 

OBS--> Då är  träning flyttad till Zinkens idrottsplats. (samling 17.20) 

Kanske en överrasking väntar efter träningspasset ;) 

Vi har ju också hunnit med ett träningspass på Sthlm beach club. 

Tjejerna bjöd på imponerande beachhandboll innhållande både 360' och japanare. 

Vi lagledare med hjälp av ett par föräldrar planerar Lida för fullt. 

Vi kommer i år inte kunna övernatta men ska se till att  vi får två härliga dagar tillsammans med träning och aktivitet.  Info kommer till er föräldrar via mail och i chatten inom kort. 

 Handbollsförbundet väntas komma med nya restriktioner inom kort och  beroende på vad som sägs där så kommer vi  nog hinna  planera in nån mer spännande aktivitet i juni innan vi släpper iväg tjejerna på sommarlov. Mer info kommer.

Ha det fint så hörs och ses vi som vanligt 

häls

Lagledare och tränare