Träning
Tor 12 jun, 18:00-19:30
Aspuddens skola
Samling: 17:45Utomhusträning inför Eken
VIKTIGT! Innan träningen börjar ska ni ha:
- Ätit mellanmål
- Fyllt på vattenflaskan
- Tagit av smycken alternativt tejpat
- Tejpat Knä/Armbågar/Fötter om det behövs
- Satt upp håret
- Varit på toaletten
- Bytt om till träningskläder
- Gjort knä och axelkontroll
- Vara helt redo när träningen startar!
VIKTIGT! Innan träningen börjar ska ni ha:
- Ätit mellanmål
- Fyllt på vattenflaskan
- Tagit av smycken alternativt tejpat
- Tejpat Knä/Armbågar/Fötter om det behövs
- Satt upp håret
- Varit på toaletten
- Bytt om till träningskläder
- Gjort knä och axelkontroll
- Vara helt redo när träningen startar!
Tjäna pengar till laget
