Hammarby Handboll F06 säsongen 2019-20

Hammarby Handboll F06 består av cirka 20 tjejer som tränar handboll tre gånger i veckan. Säsongen inleddes i augusti/september med klubbens träningsläger i Nyköping och turneringsspel i Eslöv.

Tränare - Handboll 

Huvudtränare är John Bielsten och Samuel Nyström som båda följt truppen sedan de lämnade Bollskolan. John och Samuel är tidigare ungdomsspelare i klubben och båda har gedigen handbollsutbildning och gått såväl TS1 som TS2. Vid träningarna stöttar även Urban, Bosse och Patrik alla med handbollsbakgrund samt Joacim (TS1) som följt tjejerna länge men också har huvudansvar för F08. Målsättningen är att alltid vara tre närvarande tränare vid varje tillfälle för att kunna utveckla såväl lag som individer. Under säsongen 2019/2020 kommer målvaktsträningen utvecklas och bl.a ske tillsammans med kompisar från andra lag. 

Tränare - Fys 

Sedan flera år kompletteras handbollsträningarna med ett fyspass med fokus på kondition, snabbhet, styrka, spänst och rörlighet. Från säsongen 2018/2019 ansvarar Kent Andersson för lagets fysträning. Kent har deltagit som aktiv brottare i två OS och tränat flera av se svenska brottarna som vunnit VM. Kent har även varit ansvarig för fysträning inom flera klubbar inom olika idrotter. Utvecklingen följs från 2019 via tre testtillfällen per år, där spelarnas styrka, rörlighet, explosivitet, spänst, snabbhet och konditions möts. Dessa resultat jämförs naturligtvis inte mellan spelare men används för att se status och se potentiella riskområden för skador och andra utvecklingsområden. 

Lag 

Säsongen 2019/2010 kommer F06 spela med tre lag i seriesystemet. Lag kommer spela i F06 nivå 1 och 2, samt F05 nivå 3. Syftet med att ha relativt många matcher under året är att ge varje spelare ordentligt med matchtid på såväl trygga positioner som positioner där man inte är så van. 

Organisation 

Truppen stöds inte bara av tränare utan det finns lagledning, kassör, aktivitets- och insamlingsgrupp samt filmare (nästan alla våra matcher kan följas live på Youtube). 

Aktiviteter 

Säsongen 2018/2019 har vi rest på cuper i Skövde, Pargas (Finland), Västerås, Hallsberg och Åhus Beach samt att vi deltagit i flera turneringar i Stockholm. Utöver detta har vi haft en gemensam träningshelg med Göksten F06 samt även ett tillfälle där vi haft gemensam aktivitet med handbollssystrarna i Skuru och Gustavsberg. 

Utöver handboll utbildas truppen i andra områden där vi tidigare haft kostgenomgång med dietist samt även diskuterat hantering av sociala medier och kompisskap. Detta är områden vi kommer ha uppföljning på samt att vi skall försöka utnyttja klubbens styrka och ta hjälp av våra elitspelare inom intressanta områden. 

Utöver handboll så har vi haft flera roliga aktiviteter under åren, där vi under denna säsong sett tjejerna pröva på vattenpolo. Gapskratt redan när badmössan åkte på, men också väldigt jobbigt 

Har du intresse av vår verksamhet eller frågor - välkommen att kontakta Niclas Olsson (niclas.olsson@outlook.com eller 0708-890575). 

Följ oss på:

Sportswik

Här publiceras nyheter och matcher liverapporteras.

https://sportswik.app.link/ntfJzL1mRM

Youtube

Här sänds vissa matcher live och här finns även gamla matcher sparade samt andra intressanta handbollsfilmer.

youtube.com/hammarbyhandbollf06

niclas.olsson@outlook.com

0708-890575